Δυσκολίες στην επικοινωνία
Όταν οι συζητήσεις καταλήγουν σε παρεξηγήσεις, άμυνα ή αίσθηση ότι ο ένας δεν ακούει πραγματικά τον άλλον.
Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας
Θεραπεία Ζεύγους στην Κατερίνη
Θεραπευτικό πλαίσιο για ζευγάρια που θέλουν να δουλέψουν πάνω στην επικοινωνία, τις συγκρούσεις, την εμπιστοσύνη και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα της σχέσης.
Πεδία εστίασης
Πότε βοηθά η θεραπεία ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει όταν οι δυσκολίες αφορούν την επικοινωνία, τις επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, την απόσταση, την εμπιστοσύνη ή τα μοτίβα που αναπαράγονται μέσα στη σχέση.
Συνεχείς συγκρούσεις
Όταν οι ίδιες εντάσεις επανέρχονται και το ζευγάρι νιώθει ότι ανακυκλώνει τον ίδιο καβγά με διαφορετικές αφορμές.
Συναισθηματική απόσταση
Όταν η σχέση οργανώνεται όλο και περισσότερο γύρω από τη σιωπή, την απομάκρυνση ή την αίσθηση απώλειας επαφής.
Ρήξη εμπιστοσύνης
Όταν η σχέση έχει κλονιστεί από πληγές, μυστικά, απιστία ή επίμονη αίσθηση ανασφάλειας και καχυποψίας.
Όρια και προσδοκίες
Όταν υπάρχουν διαφορετικές ανάγκες γύρω από τη δέσμευση, την οικογένεια, την καθημερινότητα, τη σεξουαλικότητα ή κοινές αποφάσεις.
Δίλημμα για τη συνέχεια
Όταν το ζευγάρι αναρωτιέται αν θέλει να συνεχίσει μαζί και χρειάζεται έναν χώρο για πιο καθαρή σκέψη πριν από βιαστικές αποφάσεις.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι χώρος όπου ο ένας αποδεικνύει ότι έχει δίκιο και ο άλλος ακούει την ετυμηγορία. Είναι ένα σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου η σχέση μπαίνει στο επίκεντρο ώστε να φανεί πώς δημιουργούνται η ένταση, η απόσταση και τα αδιέξοδα.
Μέσα στη διάρκεια και τη συνέπεια των συναντήσεων, το ζευγάρι μπορεί να ακούσει πιο καθαρά όχι μόνο τι λέει ο καθένας, αλλά και τι συμβαίνει ανάμεσά τους: πώς κλιμακώνεται η σύγκρουση, πότε διακόπτεται η επαφή και τι μένει ανείπωτο στη σχέση.
Σταθερό πλαίσιο συναντήσεων
Οι συναντήσεις γίνονται σε σταθερή ημέρα και ώρα, ώστε να υπάρχει συνέπεια, πλαίσιο και ο απαραίτητος χρόνος για ουσιαστική επεξεργασία όσων δυσκολεύουν τη σχέση.
Ακρόαση και μετάφραση της έντασης
Η θεραπεία ζεύγους βοηθά να ακουστεί όχι μόνο το περιεχόμενο της διαφωνίας, αλλά και το συναίσθημα, ο φόβος και η ανάγκη που συχνά χάνονται πίσω από την κλιμάκωση.
Κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων
Όσα επανέρχονται στον τρόπο που μιλάτε, συγκρούεστε, αποσύρεστε ή ζητάτε επαφή μπαίνουν στο επίκεντρο, ώστε να γίνει πιο καθαρό τι ακριβώς συντηρεί το αδιέξοδο.
Ρόλος του θεραπευτή
Ο θεραπευτής δεν παίρνει θέση υπέρ του ενός ή του άλλου, αλλά κρατά το πλαίσιο, οργανώνει τη σκέψη και βοηθά να ακουστεί η σχέση ως πεδίο κοινής δυσκολίας και ευθύνης.
Ο θεραπευτής
Γιώργος Βαφειάδης
Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής
Συνεδρίες δια ζώσης & online
Έδρα: Κατερίνη
Η προσέγγισή του βασίζεται στην ψυχαναλυτική σκέψη και στη βαθύτερη κατανόηση των μοτίβων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις σχέσεις, είτε αυτά αναδύονται στη δυαδική θεραπεία είτε στην ομάδα.
Τι μπορεί να προσφέρει η θεραπεία ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να προσφέρει χώρο για λιγότερο αμυντική επικοινωνία και μεγαλύτερη κατανόηση των αναγκών που συχνά κρύβονται πίσω από τις συγκρούσεις. Δεν υπόσχεται εύκολες λύσεις, αλλά βοηθά να γίνει πιο σαφές τι συμβαίνει στη σχέση και τι χρειάζεται για να αλλάξει.
Παράλληλα, μπορεί να στηρίξει το ζευγάρι στο να αναγνωρίσει τα όριά του, να ξανασκεφτεί προσδοκίες και δεσμεύσεις και, όπου είναι δυνατό, να δουλέψει πάνω στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και της συναισθηματικής επαφής.
- πιο καθαρή και λιγότερο αμυντική επικοινωνία
- κατανόηση των κύκλων σύγκρουσης που επαναλαμβάνονται
- δυνατότητα να δουλευτεί η εμπιστοσύνη με περισσότερο ρεαλισμό
- σαφέστερα όρια, προσδοκίες και κοινή κατεύθυνση
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται να έρχονται και οι δύο σύντροφοι;
Ναι. Η θεραπεία ζεύγους στηρίζεται στην παρουσία και των δύο, ώστε να μπορεί να ακουστεί η σχέση και όχι μόνο η οπτική του ενός μέρους.
Τι γίνεται αν οι συζητήσεις οδηγούνται ξανά σε ένταση;
Η ένταση δεν παραβλέπεται, αλλά γίνεται αντικείμενο επεξεργασίας μέσα σε ασφαλές πλαίσιο. Ο στόχος δεν είναι να συνεχιστεί ο καβγάς, αλλά να γίνει πιο κατανοητό πώς οργανώνεται.
Η θεραπεία ζεύγους αφορά μόνο σχέσεις που βρίσκονται σε κρίση;
Όχι. Μπορεί να είναι χρήσιμη και όταν το ζευγάρι θέλει να κατανοήσει καλύτερα τη σχέση του, να δουλέψει την επικοινωνία ή να σκεφτεί μια σημαντική μετάβαση.
Μπορεί να βοηθήσει μετά από απιστία ή ρήξη εμπιστοσύνης;
Ναι, εφόσον υπάρχει διάθεση να διερευνηθεί σοβαρά τι συνέβη, πώς επηρέασε τη σχέση και αν μπορεί να στηριχθεί μια διαδικασία αποκατάστασης με ρεαλισμό.
Πόσο συχνά γίνονται οι συναντήσεις;
Συνήθως οι συναντήσεις γίνονται σε σταθερή ημέρα και ώρα, ώστε να υπάρχει συνέπεια και θεραπευτικό πλαίσιο. Η ακριβής συχνότητα συζητιέται στην αρχική επικοινωνία.
Μπορεί η θεραπεία ζεύγους να βοηθήσει όταν υπάρχει δίλημμα για το αν η σχέση θα συνεχιστεί;
Μπορεί να προσφέρει έναν πιο καθαρό χώρο σκέψης όταν το ζευγάρι βρίσκεται σε σταυροδρόμι, χωρίς να πιέζει προς μια προκαθορισμένη απόφαση.
Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε θεραπεία ζεύγους, η πρώτη επικοινωνία μπορεί να γίνει απλά.
Μπορείτε να καλέσετε για ραντεβού ή να στείλετε μήνυμα μέσω Viber, ώστε να συζητήσουμε αν αυτό το πλαίσιο ταιριάζει στις ανάγκες της σχέσης σας αυτή τη στιγμή.